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Quelles sont les solutions pour corriger la presbytie ?

Bad sight problem. Senior lady squinting and holding newspaper far from eyes at home, free space

Si vous avez plus de 40 ans et que vous avez du mal à lire de près, il est fort probable que vous soyez en train de développer une presbytie. La presbytie est une perte de la vision de près due à l’âge qu’il est impossible de stopper. Elle affecte votre vision au quotidien et vous empêche d’effectuer des tâches très courantes. Nous faisons le point sur les manières d’atténuer les effets de la presbytie !

Les lunettes de lecture sans ordonnance

La solution la plus simple et la plus courante pour la presbytie est le port de lunettes de lecture. Elles sont souvent en vente libre dans les pharmacies ou les magasins. Elles offrent généralement des grossissements allant de +1,00 à +3,00 environ. Les lunettes de lecture peuvent vous aider à surmonter les premiers stades de la presbytie et vous ne devez généralement les porter que lorsque vous devez effectuer des activités nécessitant une meilleure vision de près. Sachez cependant que le degré de correction ne sera pas adapté précisément à votre vue, contrairement à des lunettes prescrites par un médecin.

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Les lunettes de lecture sur ordonnance

Des lunettes de lecture sur ordonnance peuvent être nécessaires si vous ne parvenez pas à obtenir une bonne qualité de vision avec les lunettes disponibles en vente libre. Elles sont prescrites par votre ophtalmologue. En plus d’un grossissement précis pour chacun de vos yeux, les verres peuvent être conçus pour la vision de près et de loin, ce qui vous permet de porter les lunettes en permanence si vous le souhaitez. Le seul problème est que si vous les cassez, vous devrez sans doute attendre un certain délai pour en avoir de nouvelles.

Les lentilles de contact

Pour éviter le port de lunettes, les lentilles de contact constituent une alternative populaire. Des lentilles spécifiques pour la presbytie peuvent être prescrites pour pallier la détérioration de la vision de près avec l’âge. Si vous n’aimez pas porter de lunettes ou si elles vous gênent pour pratiquer certaines activités comme le sport, les lentilles de contact sont une excellente alternative. Cette solution peut cependant être problématique pour les personnes n’étant pas minutieuses. Il est important d’avoir une hygiène irréprochable afin d’éviter les infections.

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La chirurgie LASIK

Cette procédure chirurgicale est une forme de chirurgie oculaire au laser. Elle apporte une correction réfractive à la cornée de l’œil dominant pour permettre la vision de loin et un ajustement à l’autre œil pour aider la vision de près. Le cerveau ajuste alors sa dépendance à l’égard de chaque œil en fonction du type de vision requis. Pensez à comparer les différentes cliniques proposant ce type d’opération. Par exemple, si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une opération LASIK à Paris, la Clinique de la Vision (basée à Paris) propose différentes interventions laser.

Vous l’aurez compris, différentes solutions s’offrent à vous si vous êtes atteint de presbytie. Pensez à évaluer vos besoins pour choisir l’option la plus adaptée à votre situation. Nous vous avons présenté quelques solutions, mais sachez qu’il en existe d’autres. Pensez à vous renseigner plus amplement. Nous vous remercions pour votre lecture de cet article !

Les exercices pour renforcer les muscles oculaires

Pour les personnes atteintes d’une presbytie légère, il est possible de renforcer les muscles oculaires par des exercices spécifiques. Ces exercices consistent à se concentrer sur un point précis et à déplacer progressivement le regard sur une série de points à différentes distances, afin de stimuler les muscles qui contrôlent le mouvement des yeux. Les praticiens recommandent aussi l’utilisation de prismes pour aider dans ces exercices car ils peuvent être utilisés pour modifier la direction des faisceaux lumineux entrant dans l’œil.

Bien que cette méthode puisse aider certains patients, elle ne convient pas à tout le monde. Elle peut prendre plusieurs mois avant qu’un changement significatif ne soit observé et nécessite une diligence quotidienne avec une régularité constante. Ce type d’exercice doit donc être associé à d’autres solutions telles que des lunettes ou des lentilles correctrices pour obtenir le meilleur résultat possible.

Il existe aussi plusieurs applications mobiles et logiciels informatiques disponibles destinés aux yeux qui peuvent contribuer au renforcement des muscles oculaires et ainsi améliorer la vision chez certains individus souffrant de presbytie légère. Ces outils doivent être utilisés avec précaution car leur efficacité n’a pas été prouvée scientifiquement auprès d’un grand nombre de patients.

Si vous décidez d’utiliser ces méthodes alternatives pour corriger votre presbytie plutôt que celles présentées précédemment • c’est-à-dire porter des lunettes ou des lentilles correctrices ou encore opter pour une chirurgie LASIK • nous vous recommandons fortement de consulter un spécialiste médical qualifié avant toute pratique intensive.

Les remèdes naturels pour soulager les symptômes de la presbytie

En plus des solutions médicales, il existe aussi plusieurs remèdes naturels pour soulager les symptômes de la presbytie. Bien que ces remèdes ne puissent pas corriger complètement la condition, ils peuvent aider à atténuer certains des symptômes associés tels que l’irritation oculaire et la fatigue visuelle.

L’un des remèdes naturels les plus populaires est simplement de reposer ses yeux régulièrement. Vous devez prendre une pause toutes les 20 minutes en vous concentrant sur un objet éloigné pendant au moins 20 secondes pour éviter de fatiguer vos muscles oculaires. Dans le même ordre d’idées, certains praticiens recommandent aussi de cligner souvent des yeux pour garder vos yeux hydratés.

Une autre méthode consiste à consommer davantage d’aliments riches en vitamines A et C qui sont bénéfiques pour la santé globale de l’œil. Les aliments riches en flavonoïdes comme les agrumes et autres fruits rouges peuvent aussi améliorer votre acuité visuelle. Il a été démontré que l’exposition régulière aux rayons du soleil améliore significativement notre vision grâce à son apport en vitamine D.

Certains adeptes suggèrent aussi l’utilisation de plantes holistiques telles que la valériane ou encore le ginseng pour renforcer la vue. Elles sont souvent combinées avec d’autres ingrédients naturels dans des pommades qui peuvent être appliquées directement sur les yeux. Nous vous recommandons de consulter un spécialiste médical avant d’utiliser tout remède naturel pour corriger votre presbytie, vous pourriez bénéficier de leurs conseils avisés pour éviter tout effet indésirable ou complication.

Les implants multifocaux

Les implants multifocaux sont des lentilles intraoculaires utilisées pour corriger la presbytie chez les personnes souffrant aussi de cataracte. Ces implants permettent aux patients de réduire leur dépendance aux lunettes ou même de s’en passer complètement.

Cette technique chirurgicale implique l’insertion d’une petite lentille artificielle dans l’œil du patient à travers une incision minuscule pratiquée sur la cornée. Contrairement aux verres progressifs, qui ont une zone centrale pour améliorer la vision de près et des zones périphériques pour améliorer la vision à distance, les implants multifocaux permettent une vision claire à toutes les distances simultanément en ajustant le focus selon où se porte votre regard.

Bien que cette solution soit très efficace pour ceux qui cherchent à se libérer définitivement des lunettes, elle n’est pas sans risque ni inconvénients. Les complications possibles incluent notamment un astigmatisme post-opératoire, une infection oculaire ou encore un reflet gênant lorsqu’il y a trop peu de lumière. Pensez à bien noter qu’il existe différentes options d’implants multifocaux en fonction des besoins individuels du patient. Par exemple, certains implants peuvent être conçus spécifiquement pour fournir plus d’aide visuelle à proximité tandis que d’autres offrent plus d’aide à la vision de loin. Votre ophtalmologiste pourra vous aider à choisir le type d’implant qui convient le mieux à vos besoins.

Si vous souffrez de presbytie et que cela affecte votre qualité de vie, pensez à bien lunettes ou même à des remèdes naturels. L’utilisation d’implants multifocaux peut offrir une solution permanente pour améliorer significativement votre vue et votre confort au quotidien.

Les aides visuelles pour la lecture numérique

Avec l’arrivée de la technologie, de nombreux appareils électroniques tels que les smartphones, les tablettes et les ordinateurs portables ont changé notre façon de lire. Pour une personne souffrant de presbytie, cela peut être une expérience frustrante car ces gadgets électroniques nécessitent souvent une lecture fine des caractères sur un petit écran.

Heureusement, il existe plusieurs aides visuelles qui peuvent aider à améliorer la lisibilité des textes numériques pour ceux atteints de presbytie. Les fonctionnalités d’agrandissement intégrées dans les smartphones et les tablettes permettent aux utilisateurs d’augmenter facilement la taille des caractères en zoomant simplement sur l’écran tactile.

Pour ceux qui préfèrent utiliser leur ordinateur personnel pour naviguer sur le web ou travailler avec Microsoft Office ou Adobe Acrobat Reader DC, il est possible d’utiliser un logiciel spécialement conçu pour rendre plus facile la consultation des textes numériques comme ZoomText Magnifier/Reader ou Magic Screen Magnification Software.

Les applications mobiles telles que Prizmo Go (iOS) et Google Lens (Android) sont aussi disponibles gratuitement pour faciliter la conversion du texte imprimé en format numérique. Ces applications vous permettent de prendre simplement une photo du texte imprimé puis elles effectuent automatiquement un OCR (Optical Character Recognition) avant d’afficher le texte en format numérique avec possibilité d’impression ou même d’exportation vers votre application favorite!

En fin de compte, si vous souffrez régulièrement des maux liés à votre vue et notamment de la presbytie, pensez à bien consulter un ophtalmologiste pour vous assurer que votre vision soit corrigée correctement. Bien qu’il n’existe pas encore de solution définitive à ce problème, les différentes options présentées peuvent aider à améliorer votre qualité de vie et à rendre la lecture plus confortable que jamais.

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Santé